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21岁气血不足的症状

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-2-27 16:38
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-5-1 22:01:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

    气血不足即中医学中的气虚和血虚。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。那么,21岁气血不足的症状是什么?

      1.皮肤:气血充足的人皮肤白里透着粉红,有光泽、有弹性。

      气血不足的人皮肤粗糙,无光泽,黯淡发黄或发白、发青、多会长斑,这些都表明身体状况不佳。

      2.头发:头发的生长的速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足,肝血肾气衰落。

      3.眼睛:看眼睛的色泽和清澈度,气血充足的人眼睛清澈明亮、神采奕奕。如果眼白的颜色变得浑浊、发黄无神,有血丝,表明气血不足。

      4.指甲:中医认为:“爪为筋之余,为肝胆之外候”。指甲的情况能反映出一个人的气血是否充足,可通过半月痕的面积来判断。若指甲上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。

      5.牙齿:气血不足的人表现为牙齿稀疏、松动,齿根外露,牙龈红肿、萎缩。

      6.手指:手指指腹饱满,肉多有弹性,说明气血充足;手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,则代表气血不足。气血充足的人手是温暖的,如果手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。

      7.睡眠:入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,夜尿多,易惊易醒,呼吸深重或打呼噜,表明气血亏虚。爱睡觉也是气血虚的表现。

      8.耳朵:耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵色淡白,多见于阳气不足的人;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。






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